Book

 
 
6 ugers kursusforløb

6 ugers kursusforløb

Bevidsthed & Udtryk

Et dybdegående kursusforløb i at udvikle bevidstheden om dit sind, krop, stemme, relationer og i at udtrykke dig selv frit, så du kan tage ejerskab og skabe positiv forandring i dit liv.

Workshop

Workshop

Frigør din stemme

At vise stemmen kan være alt, det kan være stille og fint, det kan være kraftfuldt og larmende, det kan være sexet og flirtende, det kan være nervøst og rystende, det kan være humoristisk, det kan være ærligt, det kan være bestemt, det kan være blødt og blidt. 

Workshop og hold

Workshop og hold

Living Yolates

Living Yolates er en holistisk træningsform hvor du kommer igennem en bevægelsesrejse af øvelser fra yoga, pilates og dans tilføjet mindfulness, afspænding og meditation.

FASTE HOLD

Her kan du finde mine fast ugentlige hold i Living Yolates, Dancing Yolates og HéLT Fri bevægelse

Soul Fitness

HèLT